Introduksjonskurs: 12 økter over 6 uker.

• OPPSTART UKE 17
• Sted: Notveien 17, 8013 Bodø
• Utstyr: Vanlige treningsklær uten hette og borrelås. Vi trener barbeint.
• Treningstider tirdager og torsdager kl 18:30-19:30

Mistet en økt? Vårt satt program sikrer læring uansett.

Kursinnholdet er laget for å gi deg en grunnleggende innføring i Brasiliansk Jiu Jitsu med hovedfokus på at du skal kunne komme deg forsvare deg om noen holder deg nede, slik du enten havner på topp eller kommer deg ut av situasjonen.  Det vil også bli introdusert grunnleggende submissions så vel som måter å kunne holde kontroll på en person. 

Alle treningene vil baserer seg på at du har lært noe, svettet og kommer smilende ut. 

Gjør deg kjent med våre medlemsvilkår. 
bodojiujitsu.no/medlemsvilkar/

Meld deg på nederst i skjemaet. Bli med, og del vår entusiasme!

PS. Inkludert i kursavgiften kan man delta på åpne treninger som holdes 3 ganger i uken.