Holmen IF Fotball har gleden av å invitere alle gutter og jenter født 2017-2013 til Holmen spillerutviklingscamp i høstferien uke 40

Spillerutviklingscampen er for spillere med høy grad av indre motivasjon for å bli en bedre fotballspiller. Vi ønsker alle spillere velkommen til å være med, også spillere fra andre klubber!

Spillerutviklingscampen vil ha et spesielt fokus rettet mot rollespesifikktrening og individet innad i laget knyttet til sin rolle. Trenere veileder hvordan individet innad i laget skal jobbe med individuelle utviklingsmål, trenerne vil jobbe tett med individuelle tilbakemeldinger for å forsterke utviklingsmålene underveis i treningen.

Det vil være interne og eksterne foredragsholdere spesielt rettet mot å trene rollespesifikt. Det stilles krav til høy tilstedeværelse gjennom teoridelene og treningene på banen. For å få best utbytte av dagene er det en forventning at spillerne velger ut en rolle (posisjon) de ønsker å fokusere på og forbereder utviklingsmål knyttet til denne posisjonen i forkant av første dag. Da vil læringsutbytte bli enda større og spillerne vil kunne knytte egne mål med teori, treninger og veiledning fra trenere.

På spillerutviklingscampen vil vi blant annet filme deler av treningene og ha videoanalyse i etterkant av enkeltspillere som eksempler i sin rolle for å lære hva vi kan se etter og knytte video opp mot utviklingsmålene.

Gjennom disse dagene vil vi jobbe med følgende temaer:

• Trene situasjoner i rolle gjennom samhandlingsrelasjoner og spill som spillerne kan få inspirasjon på å gjøre på egenhånd etter campen
• Bedre utvikling gjennom målsettinger i treningshverdagen
• Rollespesifikk trening - videoanalyse av enkeltspiller
• Videoanalyse - referanseklipp verdens beste spillere i rolle

Spillerutviklingscampen varer fra mandag-onsdag i uke 40, dagene varer fra 09.30-14:30 og det vil være en blanding av teori og praksis hver dag. Merk at første dagen har oppmøte kl. 09:15 og siste dagen slutter 14:45.

Oversikt over ønsket rolletrening:
For at vi skal kunne tilpasse treningen best mulig ønsker vi en tilbakemelding om hvilken rolle (posisjon) det er ønskelig å trene. Keeper, stopper, back, sentral midtbane, kant, spiss. Du velger én av rollene i nedtrekksmenyen ved registrering av påmelding.

Treningsmetodikk:
Vi planlegger situasjoner basert på hvilke krav kampen stiller. Vi designer situasjoner som gjør at spillerne får mange repetisjoner i sin rolle. Dagen vil i utgangspunktet være todelt hvor første økt primært handler om å jobbe med rolle i spillrelatert kontekst og samhandlingsrelasjoner. I andre økt ønsker vi å se læring fra samhandlingsrelasjoner til helhetsdel hvor spillerne blir eksponert for samme situasjoner, men i et spillformat.

Mandag
kl. 09.15 Oppmøte: Teori: presentasjon av dagene og rollespesifikk trening
kl. 09:30-10:00: Individuell samtale med trener for å kartlegge utviklingsmål
kl. 10:00-11:20 Økt 1 
kl. 11:30-12:30 Lunsj og foredrag
kl. 12:40-14:00 Økt 2
kl. 14:00-14:30 Evaluering

Tirsdag
kl. 09.30 Oppmøte: Individuell oppfølgingssamtale med trener: justere vanskelighetsgraden basert på opplevd mestring
kl. 10:00-11:20 Økt 1
kl. 11:30-12:30 Lunsj og foredrag
kl. 12:40-14:00 Økt 2
kl. 14:00-14:30 Evaluering

Onsdag
kl. 09.30 Oppmøte: Individuell oppfølgingssamtale med trener: justere vanskelighetsgraden basert på opplevd mestring
kl. 10:00-11:20 Økt 1
kl. 11:30-12:30 Lunsj og foredrag
kl. 12:40-14:00 Økt 2
kl. 14:00-14:45 Individuell samtale med trener for å evaluere utviklingsmål på campen og anbefaling til videre arbeid med utviklingsmål etter campen.

Det blir servert lunsj hver dag (baguette og frukt). Spillerne vil også få egen drikkeflaske samt t-skjorte.

Detaljert program kommer i forkant av uken.

Avmelding
Ved avmelding til Holmen spillerutviklingscamp inntil 1 mnd før oppstart refunderes hele beløpet, ved avmelding inntil 2 uker før oppstart refunderes 50% av beløpet. Ved avmelding mindre enn 1 uke før oppstart blir ikke beløpet refundert.