Årets oppstart er foreløpig satt til uke 41, grunnet oppussing i Orklahallen. Får vi starte tidligere, gis det beskjed til de som er meldt på.
Vi ser også på muligheten for utetrening som ett alternativ.

Turntrening for deg over 18 år
Har du alltid hatt lyst til å lære å slå hjul, stå på hender eller ta en salto – men aldri fikk muligheten som barn? Eller kanskje du har vært turner tidligere, og kjenner det kribler etter å teste gamle kunster og lære noe nytt?

Da er vårt Gym X partiet for deg!

For alle over 18 år – ingen øvre aldersgrense
Dette partiet er åpent for alle født i 2006 eller tidligere. Her er alder ingen hindring – vi ønsker både nybegynnere og erfarne turnere velkommen! Treningen tilpasses individuelt, slik at alle får utfordringer på sitt nivå.

Hva gjør vi på treningene?
Gjennom variert basistrening jobber vi med:
Styrke, bevegelighet og koordinasjon
Et solid fysisk grunnlag som gir trygghet og progresjon.
Grunnleggende turn og akrobatikk
Vi øver på elementer som hjul, håndstående, salto, stift, araber, flikk-flakk og skru.
Apparattrening
Vi bruker tumbling, trampoline og trampett – og legger til rette for både teknisk utvikling og bevegelsesglede.

Mestring, selvfølelse og treningsglede
Gym X handler ikke bare om teknikk – det handler om å utfordre seg selv, oppleve mestring og ha det gøy sammen med andre. Her får du muligheten til å lære, le og utvikle deg – uansett bakgrunn og erfaring.