Onsdager i Basishallen kl. 1630 - 1800

Ungdomsparti og bredde troppsgymnastikk (10–18 år) Våre ungdomspartiet er for jenter og gutter i alderen 10–18 år som ønsker å trene turn én gang i uken. Treningen passer både for nybegynnere og viderekomne, og gir en flott mulighet til å utvikle seg innen turn og troppsgymnastikk – i et sosialt og inkluderende miljø.
Hva gjør vi på treningene? Vi legger opp til variert og morsom basistrening med fokus på styrke, bevegelighet og koordinasjon. I tillegg jobber vi med grunnleggende turnelementer og akrobatikk, og bruker apparatene: Tumbling Trampoline Trampett Her øver vi på elementer som salto, stift, araber, flikk-flakk og skru – med progresjon tilpasset hver enkelt utøver.
Bli kjent med troppsgymnastikk Troppsgymnastikk er en lagidrett som kombinerer kraft, rytme og samarbeid. Den består av tre hovedapparater: Tumbling – raske og kraftfulle akrobatiske serier på langmatte Trampett – spenstige hopp og svev med salto og skru Frittstående – rytmiske og artistiske bevegelser til musikk, med innslag av akrobatikk og samspill
Vil du trene mer? For deg som går i 5.–7. klasse og ønsker å trene to ganger i uken, tilbyr vi et eget parti: Ekstra basis 5.–7. klasse – med mer treningstid og videre utvikling. Egen påmelding for de som ønsker.